Ízületi fájdalom menopauza, Izom- és ízületi fájdalom menopauza alatt, Az ízületi fájdalmak kezelése


Kessel Sajnos nem "csak" alvászavarokkal és hőhullámokkal jelentkezik a változókor.

Ízületi fájdalmak változókorban — na de mi segíthet? Hőhullámok A hőhullám egy hirtelen jelentkező hőérzet, mely bőrpírt, elvörösödést és verejtékezést okozhat az arcon, a felsőtesten és érintheti a test többi részét is. A hőhullám időtartama perc, érzete a gyengétől egészen a lángolóig terjedhet. Ez a jelenség az ösztrogén szint csökkenésének az eredménye.

Gyakran előfordul, hogy a nők a menopauza idején különféle fájdalmakkal is küzdenek: egyszer csak úgy tűnik, hogy a mozgás gondot okoz, a hétköznapi tevékenységek is fájdalommal járnak. Ezért többnyire ízületi problémák a felelősek, melyek összefüggésben vannak a hormonális változásokkal.

ízületi fájdalom menopauza köszvényes izületi gyulladás kezelése

Ez jelentősen ronthatja a középkorú nők életminőségét, mivel minden második nő ízületi fájdalom menopauza érintetté válik. Az a fránya ösztrogén Sajnos szinte bármelyik ízülettel baj lehet, a nők pedig gyakran egyszerűen a korukat teszik felelőssé érte, és eszükbe sem jut, hogy hormonális változások is állhatnak a háttérben.

ízületi fájdalom menopauza a középső ujj ízületei a karon

Valójában az ösztrogén hiánya okozza azokat a folyamatokat, melyek elindítják az ízületek kopását, mert az ösztrogén fontos szerepet játszik abban, hogy mennyi vizet képes a testünk tárolni. Ennek mennyiségétől függ, hogy mennyi nedvesség található az ízületi tokokban.

ízületi fájdalom menopauza miért fáj a vállízületek alvás után

Ha nem áll elég nedvesség rendelkezésre, a teljes ízület sérülékenyebbé válik, és hamarabb elkezd kopni. Az immunsejteknek is szüksége van az ösztrogénekre, hogy az ízületeket védjék a gyulladásoktól, de még a fájdalomérzékelést is negatívan befolyásolja az ösztrogénhiány: az ösztrogénszinttel együtt a szerotonin szintje is csökken, ettől pedig felerősödik a fájdalomérzet.

Ízületi gyulladás esetén ezek a hatóanyagok segíthetnek!

Ezt az összefüggést gyakran nem ismerik fel az orvosok, így a betegnek maguknak érdemes ezt megfigyelni. Ha a változókorban jelenik meg az ízületi fájdalom, érdemes lehet esetleg egy három hónapos hormonpótló kúrát kipróbálni, melyet a nőgyógyász alakít ki, és ha ettől megszűnik a fájdalom, akkor biztosak lehetünk benne, hogy a panasz hormonális eredetű volt.

ízületi fájdalom menopauza a vállízület masszázsa

Ezek a hormonkészítmények viszont növelik a trombózis és az agyvérzés, de még a mellrák élelmiszerzselatin az artrózis kezelésében is, így ezt mérlegre kell tenni az esetleges fájdalom elviselésével szemben.

A kockázat úgy csökkenthető, hogy a hormonokat tapasz, és nem tabletta formájában ízületi fájdalom menopauza a betegek. Természetes gyógymódokkal is lehet próbálkozni, mint példáulakupunktúrávalvagymasszázzsal.

ízületi fájdalom menopauza test kenőcs kondroitin és glükózamin

Utóbbihoz a rozmaring -és a borsmentaolajat ajánlják. A zöld leveles zöldségekvalamint a halolajkapszulák is segítenek az ízületi gyulladásoknál. Emellett az a legfontosabb, hogy a nők is mozogjanak:ha az izmok erősek, a mozgás szabályosabb lesz, így kevésbé terheli az ízületeket.

ízületi fájdalom menopauza duzzanat térdrándulással