Váll és nyak ízületei


View disclaimer A vállat csontok, szalagok, ínak és izmok alkotják.

  • Váll nyáktömlő-gyulladás - Fájdalomközpont
  • Csípőbetegség jele
  • A váll anatómiája | Blausen Medical
  • Könyök inak gyulladása mint kezelni
  • Arthrosis kezelés baden badenben
  • Befagyott váll szindróma – a szűnni nem akaró vállfájdalom oka

Ezek kapcsolják a kart a törzshöz. A vállövet alkotó három csont a kulcscsont más néven claviculaa lapockacsont más néven scapula és a felkarcsont más néven humerus.

váll és nyak ízületei

A vállban két ízület található, melyek közösen teszik lehetővé a kar mozgatását. Az acromioclavicularis ízület a kulcscsont és a vállcsúcs között elhelyezkedő sík ízület.

váll és nyak ízületei

A vállcsúcs a kulcscsont nyúlványa. Az acromioclavicularis ízület teszi lehetővé, hogy a kart a fej fölé emeljük.

váll és nyak ízületei

A glenohumerális vagy vállízület úgynevezett gömbízület. Az ízfejet a karcsont felső, gömbölyű vége adja, az ízárkot pedig a lapocka kehely alakú része, melybe az ízfej beleillik.

váll és nyak ízületei

Ez az ízület teszi lehetővé, hogy a kart körkörösen mozgatni tudjuk, illetve távolítsuk és közelítsük. Egy porcszerű képlet - a labrum - párnázza ki az ízfej és az ízárok közét. Ez a porc segít az ízület stabilizálásában is.

váll és nyak ízületei

A rotátorköpeny izomcsoportot négy izom alkotja, ezek húzzák be a felkarcsontot a lapockacsontba. A rotátorköpeny stabilizálja a vállízületet, és segíti a kar forgatását. A vállban két tömlő is található, amelyek nedvesítő folyadékot választanak ki.

váll és nyak ízületei

Ez csökkenti az ízület mozgó részei közötti súrlódást. Mindezek együtt a test egyik legmozgékonyabb ízületét alkotják.

Nyak és váll oldása! Átmozgatás és nyújtás a merevség lazítására - jóga gyakorlás

Duration: